お豆さん

春野菜は、いろいろ身体によいですが、中でもお豆さんは

発芽の パワーを持っているということで、元気になれるの

です　豆料理を作りました

豆の煮物

材料：いんげん、大豆、にんじん、油揚げ、　　　　　　　

　　　ごぼう、酒、醤油、みりん、さとう

豆のサラダ

材料：えび、大豆、アスパラガス、レモン汁少々

　　　マヨネーズ

豆のサラダは、主人や子どもにも人気でした～