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2008年4月24日 (木)

お豆さん

Img_0452 春野菜は、いろいろ身体によいですが、中でもお豆さんは

発芽の パワーを持っているということで、元気になれるの

です 豆料理を作りました

豆の煮物

材料:いんげん、大豆、にんじん、油揚げ、       

   ごぼう、酒、醤油、みりん、さとう

豆のサラダImg_0479

材料:えび、大豆、アスパラガス、レモン汁少々

   マヨネーズ

豆のサラダは、主人や子どもにも人気でした~

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